Das 4-Sterne-Sport- und Triathlonhotel Hotel am Vitalpark in Heilbad Heiligenstadt (Thüringen) – etwa 30 Autominuten südöstlich von Göttingen gelegen – bietet 2019 mehrere dreitägige Laufcamps an.  Die Camps richten sich an Läufer und Triathleten unterschiedlicher Leistungsklassen und bieten die perfekte Möglichkeit zur optimalen Vorbereitung auf die nächste Lauf- bzw. Triathlonsaison. Begleitet werden die Laufwochenenden vom Expertencoach und Lauftrainer Daniel Berkenkemper. Neben individuellen Laufstilanalysen erhalten die Teilnehmer wertvolle Tipps für ein zeitsparendes und effektives Training. Abgerundet wird das Programm durch Vorträge zu Trainingslehre und Ernährung. Neben den Laufeinheiten für Triathleten besonders interessant: Ihnen steht ein 25-Meter-Wettkampfschwimmbecken zur Verfügung (Nutzung im Buchungspreis enthalten).

Folgende Leistungen sind im Paket enthalten:

· 2 Übernachtungen im Standardzimmer

· 2x Teilnahme am vitalen Frühstücksbuffet

· 2x Abendessen als Menü-Buffet-Kombination (nach Wahl des Küchenchefs)

· 2x leichter Mittagsimbiss

· ganztags Getränke (Wasser & Apfelsaft)

· ganztägige professionelle Betreuung durch den Lauftrainer Daniel Berkenkemper

· 12-Wochen-Trainingsplan

· Trainingseinheiten in Kleingruppen

· individuelle Laufstilanalyse und Körperfettmessung

· interessante Vorträge rund um das Thema Laufen, Fitness & Gesundheit

· Nutzung der Bade- & Saunalandschaft sowie des Fitnessstudios

Optional zubuchbar:

· Leistungsdiagnostik für 129,- EUR p.P.

Preise für das Laufcamp inkl. Hotelunterbringung:

ab 299,- EUR p.P. im DZ

ab 359,- EUR im EZ

An diesen Terminen wird das Laufcamp angeboten:

18.01.-20.01.2019

12.04.-14.04.2019

31.05.-02.06.2019

Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung finden Sie hier: www.hotel-am-vitalpark.de/seiten/anfrage-laufcamp.html 

Hier noch ein paar Impressionen vom Hotel:

Der Trainer: Daniel Berkenkemper ist ausgebildeter LaufCampus Trainer. Er ist selbst aktiv auf den Strecken von fünf Kilometern bis Marathon und hat diverse Triathlons bis zum Ironman gefinisht. Seit vielen Jahren trainiert er sowohl Läufer als auch Triathleten auf allen Distanzen. Dabei hat er bereits mehr als 200 Wettkämpfe absolviert. Seine Vorgehensweise aus persönlicher Erfahrungen, systematischem Training sowie nachvollziehbaren Trainingsplänen zeichnen ihn aus und machen ihn bei seinen Athleten sehr beliebt.

Sein Ziel ist es, dass jeder Athlet aus diesem LaufCamp seine persönlichen Erfahrungen und Trainingsempfehlungen erhält und diese auch zukünftig umsetzen kann. Zu seinem Leistungsumfang gehört Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik sowie persönliche Coachings zu Laufen und Schwimmen. Mehr Informationen zum Lauftrainer Daniel Berkenkemper erhalten Sie unter www.danpt.de.